标题: 遠離疾病 (一)
巴佬




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发表于 2013-11-29 09:46 AM  资料  个人空间  短消息  加为好友 
遠離疾病 (一)

感恩節親友聚會,談到健康長壽。找出一篇四年前給報紙文章,共4篇分載如下:

遠離疾病 (一)

我們忽視了警告!
         
          一個軍隊當某個部門或者士兵出了差錯,就會得到警告,重者就得停職檢討糾正,記過懲罰已是亡羊補牢不得已的事。我們每個人的身體就像一個軍隊,可惜大多人忽略了警告,或者不會閱讀警告。
          很少有人會因為偶發性的頭疼、失眠、疲勞、體重增加、容易感冒或者情緒不穩、記憶減退等等去看醫生。總是等待身體自己調節恢復,可是常常是恢復的周期越來越漫長,只到我們不易勝任每日的緊張生活節奏時才去找家庭醫生。其實已經掉在“停職檢討糾正”的階段了。

什么情況該看醫生?

          當你咳嗽不停或者急性扭傷了背,你會去找醫生幫助,因為疼痛和不舒服迫使你忘不了自己生病了。可是你可能沒有注意到這么個經驗;有些老朋友幾年不見突然老了很多、偶然聽到有位中年朋友突然患了心血管疾病,或者得了癌癥。你或許會趕緊去做健康常規檢查,體檢驗血結果差不多都正常,于是你又回到你習慣了的,繁忙又緊張的生活節奏,這個節奏給你帶來的是富裕 舒適,可是也許也埋下了嚴重疾病的隱患。那么我的家庭醫生為什么沒能讓我逃過這樣的惡運呢?

家庭醫生并沒有做錯!

         如果你有機會能夠觀察到家庭醫生一天的生活,你馬上會覺得他們活得比你更累。他們花費了大量的時間和精力在表格和文字工作上,要為健康保險公司填寫大量表格,真正給你看病的那二三十分鐘僅僅是他工作中不太大的一部分。當他勸告你應該注意飲食增加運動時,他們自己也正為工作太忙體重增加而煩惱。另外他們還要進修考試,從皮膚科到傳染病等等學科都得考試。當你坐在診斷室里,醫生聽了你的病況,作了體檢,采了化驗樣品,開來藥方,最后還建議你控制飲食多加運動,他的工作就基本完成了。如果你的病況復雜或者化驗結果很差,就得轉去專科醫生。一句話,家庭醫生實際工作現狀只能守住疾病的大門,讓你別掉進急性病的大門,或者別讓你在慢性病里迅速沉沒。時間和精力不允許家庭醫生把你推上一層樓,遠離疾病的大門。

誰都能夠擁有私人醫生!
        
         你也許會問,在美國花了那么多醫療保險費,怎么還落到如此被動的地步?問題的癥結是,美國的醫療系統過分商業化。從電視上大量的性藥廣告到醫生泛用實驗室診斷,都關系到賺錢的問題。另外還有律師鼓勵病患醫誤訴訟,這并非僅僅是討還公道,而是成了唯利是圖的生意,病患常常是他們“因禍得福”的工具。
         那么有沒有可能我也能夠擁有一個私人醫生呢?像達官貴人那樣防病于未然呢?有沒可能讓我們活得更健康,更年輕呢?
         答案是肯定的,而且在加州已經出現了許多這樣的健康中心,而且取得了很好的成果。

家庭醫生診所前面的保健臺。
   
          加州居民一貫思想開放,給各種創新的實驗提供了機會。加州替代醫學發達,2002年首先由硒谷一家電腦公司的健康部門開設了健康咨詢小組。由內科醫生、營養師、中醫師、理療師組成的保健中心。兩年下來公司員工的病假率下降,處方用藥減少。當記者問“健康咨詢”是個什么概念時,主任醫生回答得很有趣:
“我們每個人都有三大敵人,魔鬼、野獸和STRESS(壓力、緊張)。魔鬼很可怕,野獸太兇猛,所以我們都會自覺地去避開它,等到我們去看家庭醫生時就是碰到野獸了,看專科醫生就是被魔鬼刺傷了。其實魔鬼野獸遠沒有STREESS多。等到我們被STREESS打敗后,野獸魔鬼就趁機把我們抓去了。“健康咨詢”就是幫助人們避免不良的緊張壓力,從亞健康狀態恢復到健康狀態,遠離疾病。”

傳統醫學和現代醫學兩條腿走路。

          這十五年來現代醫學有很大的進步,尤其是診斷技術、微創傷手術等方面都有很大突破。但是你可能會注意到,與此同時替代醫學也更加流行。所謂替代醫學實際上就是指的各種傳統醫學。
如果從表面上看,似乎現代醫學象征著科學和高科技,而傳統醫學似乎是古老而玄乎的。那么為什么在現代醫學(西醫)突飛猛進時,傳統醫學(尤其是中醫針灸)會更加普及呢?原因是多方面的,但最根本的一條是,西醫重視“可見的”病因,無論是核磁共振圖顯示的病理解剖變化,或者是微觀的患者遺傳基因缺陷,而傳統醫學(特別是中醫)重視的是“可感覺的”病人生理功能變化。這樣就粗略地概括成“西醫治病症中醫治病人”。

[ 本帖最后由 巴佬 于 2013-11-29 09:49 AM 编辑 ]

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Sunflower





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发表于 2013-11-30 06:08 PM  资料  个人空间  短消息  加为好友 
巴老好,节日快乐!

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浪花




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发表于 2013-12-1 01:29 AM  资料  个人空间  短消息  加为好友 
巴佬好

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巴佬




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发表于 2013-12-1 06:55 AM  资料  个人空间  短消息  加为好友 
謝謝浪花葵花捧場

祝大家身體健康.

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